今日はGUへ。9月に観に行く推しの舞台⚔️の衣装と同じ色合いの洋服を探したのですが…。あるはあるんですけど、どうもデザインが気に入らず、私のは何も買ってきませんでした。
GUは無地のシンプルなものが多いですよね。まだ時間はあるので、ゆっくり探そうっと。
さて、今日も食卓ダイジェスト、ゆる健康ノートです。
🍱 今日の食卓ダイジェスト
🍳 朝食
昨夜、明日の朝はパンを焼くと言ったら、皆寝坊しないで起きてきました(笑)
- ライ麦入り食パン🍞（HB焼き）
- 目玉 両面焼き
- シャウエッセン
- キャベツの千切り
- オニオンスープ
🍴 ランチ
プチっとうどんのたらこクリーム。先日スーパーで見かけて、つい買ってきちゃいました。
- たらこクリームうどん（プチっとうどん）豚しゃぶ＆トマト乗せ
🏠 夕食
皆でわいわい、ホットプレートで、餃子。
- 餃子
- サラダ
📝 からだに優しい、わが家のゆる健康ノート
今日のご飯から、体に嬉しい「ゆる健康ポイント」をまとめました。美味しく食べて健やかに、が理想です😊
- ライ麦：普通の白い食パンよりも食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれていると言われています🍞
- 餃子：お肉だけでなく、お野菜もしっかり細かく刻んでたっぷり餡に包み込め、皮は小麦で炭水化物。餃子は餃子だけで、栄養◎ですね。
🐾 今日の癒やし
昨日、るんが13代目って書いたんだけれど、わが家の歴代のペット達を並べた画像を作ってみました。ゴールデンハムスター、モルモット、セキセイインコ、うさぎ（ホーランドロップ）、全員で15匹でした。
名前、思い出せるかなー。書き出してみます。左上から→に
でん、ぎん、ぶん、てけ（モルモット）、みら、
ちゃら、こん、ごん、ぼん、そら（セキセイインコ）、
ちゃん、うらん、しゃん、くるん、りら（うさぎ）
大丈夫、ちゃんと覚えてました♪ みんな、ホント可愛かったです。
そして、今お家にいる「れもん」と「るん」も、今日も元気にわが家で過ごしています！みんなそれぞれに大切な思い出があって、私の愛しい家族たちです🥰
▼ポチっと応援お願いします。
0 件のコメント:
コメントを投稿