いくつになってもお祝いしたい!わが家のひな祭り膳とはまぐりのお吸い物✨癒やしのベビーグルート応援団🌱

今日は3月3日、ひな祭り🎎
わが家にも二人の娘がいるので、一応?お祝いをしました(笑)
これって一体いくつまでお祝いするものなんでしょうね?
でも、いくつになったって、家族で美味しいものを食べるのは良いものですよね!

メニューを考える日が1日減るっていうのも、私的にも助かります(笑)

 

それでは、昨日の食卓ダイジェストです。

 

🍱 お弁当:夫と長女の2人分

  • 牛肉と姫筍の炒め物
  • 豚シソつくね
  • ブロッコリーのクレソル炒め

春らしい「姫筍」を入れてみました。
シャキシャキした食感がアクセント。

 

🍳 朝食:それぞれの朝の風景

夫と長女は、コストコで買った肉まんとゆで卵、サラダ。
私はいつもの「めかぶ納豆ご飯」でパワーチャージ!

写真は忘れちゃった😅

 

🍴 ランチ:残り物でも大満足!

写真は次女のブランチです。
お弁当の残りに、鮭おにぎりと肉まん、
そして市販の手羽中の旨辛揚げを添えて。

ちなみに私は……少し遅れて、肉まんとふりかけご飯。テヘ😜
主婦の1人ランチなんて、そんなものですよね(笑)

 

🏠 夕食:わが家流、手作りのひな祭り膳

夕食は、ひな祭りの定番メニュー!

  • ちらし寿司
  • はまぐりのお吸い物
  • サラダといちご

わが家には「キノコ探知機」がいるので、
シイタケが入っている市販の「ちらしの素」は使えません。
というわけで、レンコン、人参、油揚げをコトコト煮て、具から手作りしました!
手間はかかったけれど、やっぱり手作りは美味しいですね。

マグロやはまぐり。年に一度のことだからと奮発しちゃうんだよねー。

 

🍩 今日のおやつ:桜餅

ひな祭りですもの、やっぱり桜餅は欠かせません。
それと、娘たちにはひなあられの代わりに琥珀糖を。

私は桜餅は道明寺派です。
ロピアで大きな道明寺桜餅が安く売っていたので少し悩みましたが、
うちの娘たちは質より量ではなく、どちらかというと量より質。
なので、和菓子屋さんの桜餅をいただきました。
これが正解。やはりとってもおいしい桜餅でした。

もっちりした桜餅の香りに、春が来るなぁとしみじみ。
心もお腹も満たされた、幸せなひな祭りでした。

 

📝 からだに優しい、わが家のゆる健康ノート

全然健康メニューではないのだけれど…。
そんな中でも体にいい食材について書いてみています。

  • マグロ(夕食):
    実はサバなどと同じ青魚の仲間!サラサラ成分のDHAやEPAが豊富で、脳の活性化も助けてくれるんですって。
  • はまぐり(夕食):
    鉄分や亜鉛など、女性に嬉しいミネラルがたっぷりだそうです。貧血予防にもいいし、何よりお出汁が体に染み渡りますね。
  • レンコン(ちらし寿司):
    食物繊維はもちろん、実はビタミンCも豊富なんだそう。シャキシャキの食感と一緒に栄養も丸ごといただけます。
  • いちご(デザート):
    言わずと知れたビタミンCの宝庫!風邪予防や美肌にもいいって聞くので、旬の時期は積極的に食べたくなりますね。

 

🌱 今日の癒やし:わが家のベビーグルート軍団!

今日はペットではなく…
今、時系列でマーベル作品を追いかけている私ですが…
わが家にはこんなに可愛い応援団がいるんです!

わが家のベビーグルート軍団

見てください、この「ベビーグルート」たち!✨
真ん中のちょっこりさんシリーズのぬいぐるみも、
周りの小さなフィギュアたちも、
みんな表情が違ってどの子もかわいいんです。

このつぶらな瞳で見つめられると、
複雑なマーベルの人間関係で混乱した頭も、スッと癒やされる気がします(笑)
「ぼくはグルート(アイアムグルート)」
っていうあの声が聞こえてくるでしょ!?

 

コトコト、もちもち、シャキシャキ。
明日も心地よい音が響きますように✨


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