結局近所が一番！？次女の靴選び ＆ ビアードパパの限定シューにギリギリセーフ！

今日は、次女と一緒にショッピングモールへ行ってきました。

次女の靴を買いたくて、あちこちのお店をグルグル歩き回ったのですが……
なかなか「これ！」というものに出会えず👟

結局、家の近くにあるお安めの靴屋さんに行ってみたら、
「これなら！」という靴に無事出会えて購入できました。
最初からここに来てみればよかったかな😅

 

さて、昨日のわが家の食卓ダイジェストです。

 

🍱 お弁当

前日のおかずを活用しました✨

• 牛肉と舞茸の炒め物
• 鶏むねシソチーズつくね（前日夕食の取り分け）
• ポテトサラダ（前日夕食の取り分け）
• 茄子の煮びたし
• ミニトマト、スナップエンドウを彩りに

 

🍳 朝食

• 鶏ハムのネギ生姜甘酢醤油たれ on もやしナムル
• たくあん

ネギ生姜のタレが鶏ハムにぴったり。もやしと一緒にさっぱりと😋

 

🍴 ランチ

お昼はパパっと、あっさり醤油ラーメンに🍜

• あっさり醤油ラーメン（ほうれん草、鶏肉トッピング）

お野菜とお肉を乗せるだけで、満足感がグッと上がりますね🎵

 

🏠 夕食

• 回鍋肉
• レンコン人参コンニャクちくわの煮物
• サラダ

副菜には根菜たっぷりの煮物を添えて。
食感の違うおかずが並ぶと、お箸がすすみます。

 

🍩 今日のおやつ：滑り込み！ビアードパパの限定シュー

ショッピングモールで見かけて、ついつい誘惑に負けちゃいました（笑）

• ビアードパパのザクザクスティックシュー

やっぱりビアードパパは安定の美味しさですね🥰
これ、期間限定らしくて、なんと今日（3/17）が終売予定なんだとか！⚡
ギリギリセーフで味わえて、とってもラッキーでした✨

 

📝 今日のメニューに込めた、わが家の健康メモ

• ほうれん草（ランチ）：
  鉄分がたっぷりなのは有名だけど、実はお肌を健やかに保ってくれるビタミンも豊富なんだって。
• レンコン（夕食）：
  食物繊維がたっぷりのレンコンは、お腹のお掃除を助けてくれる強い味方。ビタミンCも意外と多いそうで、疲れ気味の時にも良いんだって。
• 舞茸（お弁当）：
  舞茸には免疫力のサポートや血圧を下げてくれるくれる成分が含まれているそうですよ。香りも良いし、美味しいし、健康にも良いなんて、言うことなし！

 

トコトコ、ザクザク。モグモグ。
明日も心地よい音が響きますように✨