[うさぎの斜頸] 自ら食べる意欲が出てきました! 豚肉×ニラのスタミナ朝食と3人分のお弁当|わが家のゆる健康ノート
月曜日!
家族もそれぞれ忙しく始まりました。
今日も3人を無事に送り出しました~。
りらの看病が入ったので、いつもよりちょっぴり忙しいですね。
FPの勉強も、今日もできませんでした。本当の三日坊主にならないように、りらの様子を見ながら再開したいと思っています!
岩手での大きな地震で被害にあわれた方がいないことを願ってます。
さて、今日の食卓ダイジェストからです。
CONTENTS
🍱 今日の食卓ダイジェスト
🍱 お弁当
今日は3人分。
- 豚肉のズッキーニ巻
- スナップエンドウの胡麻和え
- 鶏のてりやき
- シャウエッセン(夫のみ)
- ミニトマト
あれ?ふりかけつけるの忘れたかも…😅
🍳 朝食
豚肉とニラのオイスターソース炒め。なんだか手抜き過ぎて載せるべきじゃないのかな💦
🍴 ランチ
一人ランチ。お弁当のおかずの残りと冷凍うどんをチン!
これこそ、写真はなしで😅
🏠 夕食
- 豚と厚揚げとキャベツの味噌生姜炒め
- 玉ねぎとわかめのかきたま汁
- サラダ
📝 からだに優しい、わが家のゆる健康ノート
今日のおかずから、体に嬉しい「ゆる健康ポイント」を自分なりにまとめました。無理なく、美味しく、がわが家流です😊
- ニラ(朝食):スタミナ食材の代表格!「アリシン」という成分が含まれていて、疲れを溜めない体づくりを助けてくれると言われています。独特の香りが食欲をそそりますね♪
- 豚肉(お弁当・朝食・夕食):パワーの源「ビタミンB1」が豊富です。お疲れの時にぴったりですね。
- 玉ねぎ(夕食):お味噌汁に入れた玉ねぎ。血液をサラサラにするのを助けてくれたり、善玉菌のえさになる「オリゴ糖」も含まれています。加熱すると甘みが出て、胃腸にも優しくいただけますね。
🐰 りらの闘病記
朝ペレットの残りを見ると、どうやらいつもの量の2/3程食べていたようでした。
この前の記事でまとめましたが、どうやら明るい場所だと情報量が多く、なお具合が悪くなるようです。朝、ペレットをほんの少し食べましたが、その後食べれず。
この量ではうっ滞になってしまう…と思い、夕方強制給餌をしようとしたのですが、強制ではなかったです。自らシリンジに食いつき、もっともっとと。お腹は空いていたのね。固いペレットが食べれないのかな?
とりあえず、21時ころにもシリンジであげると、よく食べました。もういらない、というまで与えておきました。いつもの量には及びませんが、牧草(りらは代用ペレットですが)に手を付けれない今の状況では、これだけでもかなりの前進です。
斜頸・眼振・旋回運動はまだあります。でも、夜少しだけ部屋に出してみたら、少しだけまっすぐ移動できる時もありました。
ずっと座っていることができないようで、ほとんどは全身脱力して横になってます。
このまま少しずつ良くなってきてくれることを願うばかりです。
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