[FP3級に挑戦] 自分言葉で景気動向を理解する？ 今日の食卓ダイジェスト｜わが家のゆる健康ノート
今日から目次を付けてみました。少しは読みやすくなったかな？
記事が少し長くなっても、読みたいところにすぐ飛んでください😊
CONTENTS
🍱 今日のお弁当とごはん
🍱 お弁当
今日は急な外出予定が入ったとのことで、夫のお弁当は急遽お休みに。
というわけで、今日は娘たちの2人分を作りました。
- 豚小間肉とネギの塩炒め
- ピーマンの胡麻油いためおかか和え
- ポテトサラダ（昨夜の取り置き）
- 唐揚げ（冷凍作り置き）
- ミニトマト
- のり弁（長女は海苔のっけ弁）
うちはみんな「のり弁」が大好き。シンプルだけど、ご飯が進むんですよね。今日もいっぱい食べて頑張ってね！
🍳 朝食
・鶏肉とズッキーニのバター醤油炒め
昨日、コストコでズッキーニを買ってきたんです。ズッキーニって当たりはずれがあるけれど、コストコのものはいつも立派で裏切らない気がします。バター醤油の香りが朝から食欲をそそります♪
🍴 一人ランチ
自分ひとりのランチは、お弁当の残りと朝食のおかずをちょこちょこと。ご飯はもち麦入りでしゃけしゃけめんたいかけました。
残り物でも、こうしてプレートに並べると立派なランチに見えるから不思議です（笑）
🏠 夕食
- 甘辛鶏ごぼう
- じゃがいものそぼろあん
- サラダ
- 水菜のお味噌汁
水菜は一昨日に業務スーパーで見つけたもの。なんと2袋で50円だったんです！全然見切り品には見えなかったけれど、早いうちに……と思ってたっぷりお味噌汁に入れました。
それにしても、業スーのお買い得品にはいつも助けられます♪
📝 からだに優しい、わが家のゆる健康ノート
- 水菜：シャキシャキの食感がいいですよね。ビタミンCがたっぷり含まれているそうです。お肌の調子が気になる年頃には嬉しい食材ですね。
- ごぼう：何と言っても食物繊維が豊富ですよね。それ以外にもポリフェノールも含まれているので、体のサビ取りにも役立ってくれるそうですよ。
- ズッキーニ：実はカリウムが豊富なんだとか。カリウムと言えば、体内の塩分排出作用ですね。むくみを取ってくれたり、血圧下げてくれますね。
📖 FP3級 勉強ログ：世の中のお金と景気の話
昨日の夜、参考書で学んだ「景気」や「物価」について簡単にまとめてみました。
主婦目線で見ると、ニュースが少し身近に感じられるから不思議ですね😊
私なりの分かりやすい言葉にしたりしてます。
🔍 気になる「物価」のこと
- 消費者物価指数（総務省）
家計に直結する、私たちが買うものの価格。 - 企業物価指数（日銀）
企業同士の取引価格。原油や為替の影響を受けやすく、動きが激しいのが特徴。
📈 「景気」をはかるものさし
- GDP（国内総生産）
国内で生み出された儲けの合計。日本の経済規模そのもの！
名目GDP：物価変動の影響を考慮せず、実際に取引された金額 - 日銀短観
企業へのアンケート。景気が「良い・悪い」の判断基準になります。
企業のトップに直接聞くホンネ調査 - マネーストック統計
世の中に出回っている「すぐ使えるお金（現金・預金など）」の量。
とりあえず今いくら使える？って確認するって感じ
とりあえず「レシートの合計金額」だけ見る人
実質GDP：名目GDPから物価変動の影響を取り除いた金額
「ん？物価上がってるよね？」ってツッコむ人
🧭 景気の動きを知る「景気動向指数」
景気によって指標が動くタイミングを、「雨と傘」に例えると分かりやすいなと思いました😊
-
● 先行指数（先に動く）
（例：株価、新規求人数など）
→ 未来の予報みたい。☔雨予報だから傘を持ってくる人 -
● 一致指数（今が見える）
（例：有効求人倍率、鉱工業生産指数など）
→ 景気判断の主役！ ☔雨が降っているから今まさに傘をさす人 -
● 遅行指数（後から動く）
（例：消費者物価指数、完全失業率など）
→ 後から反応します。☔雨がやんでから傘をさしている人
自分の勉強用に「まとめページ」も作ってみました。
もっと詳しく見たい！という方はこちらからどうぞ😊
🐾 今日の癒やし
最後はいつもの、可愛い子たちの時間です。
もぐもぐ
コトコト、パクパク、ふむふむ。
明日も心地よい音が響きますように✨
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