コトコト、暮らしの音。: スタバの新作を家族で堪能、豚とレタスしゃぶしゃぶのヘルシー夕食♪

5/11から発売された、スタバの新作「イチゴチョコレートフラペチーノ」を飲んで？食べて？きました😋

お味の詳しい感想は、今日のスイーツコーナーでじっくりお伝えしますね。

さて、今日もいつもの食卓ダイジェストをまとめていきます。
あ、土日はFPの勉強はお休み！心おきなくのんびりリフレッシュしたいと思います😊

🍳 朝食

先週もその前の週も似たような朝ご飯ですが（笑）、週に1回、このウォーカーズを食べる時間をとっても楽しみにしているんです😁
あのサクサク感と濃厚なバターの香りに、朝からすごく癒やされます。

🍴 ランチ

以前にアソートセットで買ったプチっとうどんの中から、今日はこれを選びました。

想像していた通り、ゆずがふわっと上品に香って、さっぱりしていて食べやすかったです〜👍
ちくわや卵をのせて具だくさんにしたので、手軽なのに食べごたえもバッチリでした。

🏠 夕食

今夜はレタスを「さっとお湯に通すくらい」に軽くしゃぶしゃぶしてみました。
火を通すと、かさは減るのですが、その分お肉がすごく包みやすくなって、食べやすさ満点！
お肉も結構な量を茹でたのですが、さっぱりした「ねぎ胡麻ポン酢」のおかげもあって、家族みんなでペロッと完食しちゃいました😁

🍩 今日のスイーツ

冒頭にも書きましたが、今日のご褒美はスターバックスへ！🚗

じゅわっとしたストロベリーソースとつぶつぶ食感のチョコレートという、大好きな組み合わせ！

甘酸っぱいイチゴと濃厚なチョコの組み合わせは、絶対に美味しくないわけがないですよね！

私は「アーモンドミルク」に変更してカスタマイズしたのですが、すっきりした香ばしさとコクがプラスされて大正解のお味でした✨ 家族みんなで堪能しました！

今日のご飯から、主婦目線で気になった「体に嬉しいポイント」をまとめました😊

ヨーグルト（朝食）：乳酸菌が腸内環境を優しく整えてくれる、わが家の「腸活」定番。体の中から元気をキープしたいですね。
きゅうり（ランチ）：カリウムが豊富で、体の中の水分バランスを整えてくれると言われています。むくみがすっきりする嬉しいお野菜です。
豚肉（夕食）：「疲労回復のビタミン」とも呼ばれるビタミンB1がたっぷり！
アーモンドミルク（スイーツ）：ビタミンEや食物繊維が豊富だと言われています。アンチエイジングですね！フラペチーノをご褒美にしつつ、ちょっぴりヘルシーを意識できるのが嬉しいポイントです(笑)

FPの勉強も明日から、一歩ずつコツコツ頑張ります！✍️

▼ポチっと応援お願いします。